一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 nyx@a 6}
教学材料: +1cr'WgZ^A
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, 72@Tky?T
做法: OL7KdOvS
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 )/iD!.s
二、乳汁豆腐 W6D(##Gw
教学材料: i5Fj;Izo
Milk、豆腐、糖少许 Csezo !_Dw
做法: f
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将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 'lL[.<]
三、酸奶豆腐 TE3#7Z*<
教学材料: `!_^&y~/
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 ~Lk}~v0W
做法: ]988Hla
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) FulK!5C%
四、水果豆腐 rg\33-
教学材料: eR_NnHO
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) p7 EXPqu
做法: t6x^SY@
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 - eBhzz!Aq
五、翡翠豆腐 uSC
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教学材料: k.>V7mz]#G
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 wlcWcS5K
做法: {R3c#r?d7
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 m]NQX%Q
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) &k0WgXOv
教学材料: ,XTv7=E$8
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 nM\bYvbms
做法: SZsg/jMe?
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 a2zXtD}H
七、两se豆腐 zXtlS
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教学材料: 4"$U$
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 x9TZO
做法: B
'eL4y
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 Y_8-%9.F
八、太阳公公豆腐 Ke,lO(
教学材料: %57h Lxn}
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 sBNQiP%
做法: !Z
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把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 \GdQE(w
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) %JZO+
九、豆腐软饭 VPw+!?D
教学材料: r4}\60W
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 Y3?7X>ri9
做法: |3o5zm,Xu[
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 PYWf>f:x
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